Salud, Bienestar y Calidad de vidad en Cuidate. Enfermedades

Aminoácidos, conoce los beneficios de la treonina y el triptófano

Nuestro organismo necesita de diferentes nutrientes que son claves e imprescindibles para subsistir, siendo parte de ellos los denominados aminoácidos. Los aminoácidos son unidades químicas que forman las proteínas y gracias a ellos se forman adecuadamente tanto los músculos como los órganos, glándulas, tendones, pelo y uñas, existiendo dos tipos...

Cápsula infrarroja belleza y la salud

Belleza y salud son dos cosas que van de la mano y por ello, existen tantas opciones de tratamientos que nos permiten hoy vernos y sentirnos bien. La cápsula infrarroja se presenta así como una propuesta que tienen como principal objetivo aliviar tensiones y también dolores musculares pero por otra parte ayuda a quemar calorías y mantenernos en...

La melissa

Dentro de las plantas más apreciadas por la aromaterapia y la fitoterapia para la realización de tratamientos se encuentra la melissa o también conocida como toronjil. De ella se obtiene un aceite esencial sumamente poderoso y sus propiedades relajantes la hacen propicia para utilizarla como infusión que calma los nervios y combate los problemas del...

Aprender a respirar con Tai Chi

Imprescindible en la práctica de cualquier rutina de ejercicios o para desarrollar con éxito una disciplina, la respiración es un elemento fundamental que es necesario dominar. En prácticas como el Tai Chi una correcta ejecución de los ejercicios siempre dependerá de conocer como acompañar los movimientos realizados con la respiración adecuada. Asimismo,...

Aceites naturales que benefician la piel

Los aceites esenciales son naturales y benefician tanto la piel como la salud, brindando bienestar a través de su uso cotidiano. Cada aceite esencial posee una propiedad diferente y por ello es importante conocerlas y aplicarlas de forma adecuada. Así, los aceites para realizar masajes logran efectos diferentes a través del olfato, tacto y piel, no...